Coaching Individuel

Basé sur le questionnement, cet accompagnement ne peut s’imaginer sans une confiance réciproque, c’est pourquoi la première séance reste une phase de découverte gratuite, afin de valider la volonté individuelle de mettre en place ce travail dans les conditions définies entre l’athlète et moi même.

– Comment :

Cet accompagnement repose en général sur 6 à 8 séances d’une heure environ toutes les semaines ou décades.
Par le questionnement l’athlète trouvera SES solutions pour atteindre un état désiré dans le plaisir de sa pratique sportive.
L’utilisation de techniques avérées comme la relaxation, la visualisation … viendra compléter ce travail.
Les entraineurs seront partie intégrante de ce travail afin de permettre une prise en charge complète du sportif.
6 à 8 séances sont la base d’un coaching individuel, mais si le besoin s’en fait sentir, un suivi peut être mis en place à plus ou moins long terme par des séances traditionnelles ou par vidéo conférences au rythme défini par l’athlète.