Conférences

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le STRESS en 90 minutes

Le STRESS mal du siècle, certes mais qu’est ce que c’est ? Le pourquoi et le comment deux questions fondamentales pour comprendre mais surtout pour se défendre et le combattre.

Par groupe de 8 à 12 personnes afin que les échanges soient plus profitables.

Nous aborderons le stress sous un aspect théorique indispensable pour comprendre les symptômes associés. Puis un aspect plus pratique en évoquant quelques méthodes de gestion du stress enfin nous échangerons à travers le jeu des questions – réponses.

Cette conférence permettra de donner un éclairage différent à ce phénomène qui peut tout aussi bien vous gâcher la vie comme vous la stimuler.